Le Message Sérénité 10 – Vivre en autonomie
Le Message Sérénité 10 : Voir également la vidéo sur YouTube “Vivre en autonomie”
Dans une de mes précédentes vidéos, « Stop à la soumission ! », je vous ai dit que notre paradigme, notre modèle actuel nous mettait dans des situations de dépendance !
Si vous souhaitez être libre, ma suggestion, même si ça n’est pas toujours facile : Sortir et s’affranchir le plus possible des dépendances qui nous contraignent pour aspirer le plus possible à la liberté d’être !
Donc vivre en autonomie…
Objectif de cette vidéo : Réfléchir aux enjeux et se raconter qu’une autre histoire est possible !
L’histoire…
Justement, faisons un petit point sur l’histoire…
Notre passé colonial a été esclavagiste… Il y a eu le colonialisme
Les 3M du colonialisme : Missionnaire – Marchand – Militaire = Conquête Messianique
Dans la continuité du colonialisme, notre civilisation vit le capitalisme
Malheureusement, notre société est corrompue, par l’argent, par les politiques, par les médias, par des grosses entreprises, orchestrée par une oligarchie et par des organisations mondiales corrompues…
Avec toutes les conséquences que cela engendre, au niveau économique, social, humain et de la santé…
Je ne veux pas participer à cette dictature mondiale, encore moins y contribuer…
Les 6 M du capitalisme : Mensonge – Malhonnêteté – Manipulation – Mondialisation – Misère – Maladie = Nouvelle attitude messianique de notre société : Conquête Chrématistique
Le paradigme actuel
Quelques mots : Croissance – Consommation – Compétition – Chrématistique – Pouvoir – Argent – Aliénation mentale…
Conséquences : Le mal-être
« Aller bien dans une société malade n’est pas un signe de bonne santé » – Krishnamurti
Quelle est la principale cause ?
Principale cause : Économie virtuelle = la chrématistique
Retenez bien cette phrase, à toutes celles et ceux qui se posent des questions sur l’origine du mal-être de notre société : un seul coupable, la chrématistique
« La chrématistique est l’impérialisme du vampire »
Envie de vivre autrement, avec un autre paradigme, autrement dits d’autres mots
Les autres mots : Conscience – Liberté – Santé – Sérénité – Ouverture – Paix – Respect – Responsabilité – Nature – Amour – Écomanité
« Vivre en autonomie, Être humain, libre et heureux… »
A ce sujet, je vous recommande une vidéo, « Régénération »
Vivre en autonomie : Passer de la dépendance à l’autonomie
Dans le cycle de la dépendance, chaque étape doit être franchie pour passer à l’étape suivante. C’est un chemin d’autonomie et de liberté.
I. Dépendance
La dépendance est une phase de soumission ou d’oppression à l’autre. La personne dépendante a besoin des autres pour obtenir ce qu’elle veut. Lorsqu’elle est authentique, elle répond à une situation d’oppression, d’inégalités et de manquements réels.
Par exemple dans le contexte familial, le bébé est dépendant de ses parents pour se nourrir, se laver, se vêtir.
Cette dépendance peut être de tout ordre : Dépendance à des drogues, à une passion, au sport, au travail, à son téléphone portable, et surtout dans la relation car j’ai peur, par exemple, d’être seul, d’être abandonné.
II. Contre-dépendance
Cette phase est celle de la rébellion, du rejet en bloc de ceux dont la personne était dépendante. Elle se caractérise par des émotions fortes, parfois violentes telles que la colère ou l’hostilité. Elle est nécessaire et doit être expérimentée pour passer à l’étape suivante.
Par exemple dans le contexte familial, l’adolescence est un exemple parlant d’une phase de contre-dépendance exprimée au travers de phrase comme « vous ne comprenez jamais rien » ou « vous êtes trop nuls ».
A retenir : Cette étape met en avant le rejet, la révolte, l’autre ne répond pas ou ne correspond pas. Le sentiment dominant est souvent la colère.
III. Indépendance
L’indépendance est la phase durant laquelle la personne est responsable des choix, des actions et des résultats. C’est une étape de conscience de ses besoins, de ses valeurs, de son identité, de son unicité. La personne indépendante peut obtenir ce qu’elle veut par ses propres moyens. C’est une étape de séparation durant laquelle l’envie de tout plaquer (son job, son conjoint etc.) peut être forte.
Il est donc important de bien différencier indépendance d’une simple réaction égoïste à la dépendance.
Par exemple, dans le domaine familial, le jeune adulte, émotionnellement indépendant, pourra prendre son indépendance en ne partageant plus ses expériences avec ses parents
A retenir : L’indépendance peut souvent être une phase de tristesse voire de dépression, d’isolement, de solitude et de repli.
IV. Interdépendance
L’interdépendance est la phase du nous. Nous sommes responsables des choix, des actions et des résultats. Nous combinons nos talents et nos capacités pour créer quelque chose d’encore mieux.
La personne interdépendante combine ses actions et son énergie avec ceux de l’autre pour obtenir de meilleurs résultats. Elle s’épanouit et se développe dans sa relation avec l’autre.
C’est une phase de maturité avancée. Lorsqu’elle est authentique c’est une phase de conscience et de sens profond des options et de l’autonomie.
Par exemple, dans le domaine familial, le jeune adulte émotionnellement indépendant reconnait qu’il a besoin de donner et de recevoir de l’amour. Il partage ses difficultés et ses réussites avec ses parents et ensembles, ils apportent des solutions et construisent des projets.
A retenir : l’interdépendance peut être vécue comme une renaissance.
Je n’ai alors plus besoin de l’autre pour exister et je choisis alors d’entrer en relation avec l’autre non par dépendance, donc par besoin, mais par envie et cela fait toute la différence pour des relations saines et authentiques.
Si je suis dépendant dans mes relations aux autres, je peux avoir tendance à être dans des « jeux de pouvoir » autant de « bombes à retardement » dans ma relation à l’autre.
Ici, il s’agit d’inter-dépendance, de libération et d’authenticité.
L’autonomie, vivre en autonomie : Une voie de changement, de transition et de libération
Vivre en autonomie : des passages de vie, un parcours, une voie, une vie…
Implique des changements et des transitions
Mais aussi : De la conscience – Des choix – Des expériences – Des enseignements – Des étapes – Des actes – Du temps
Enjeux de vivre en autonomie : L’amour de Soi et La libération
« Autant que je puisse en juger, le seul but de l’existence humaine est d’allumer une lumière dans l’obscurité de l’être » – Carl Gustav Jung
Quelles sont les possibilités ?
Pas de réponse type. Il appartient à chacun et chacune de trouver sa réponse, ses réponses, sa voie, son chemin.
Des réponses qui nous amènent à notre humanité, à notre propre conscience donc notre propre sensibilité et surtout à notre propre responsabilité.
Pour tendre vers l’amour de soi et la libération…
Partager avec vous mes 10 choix qui pourront peut-être vous inspirer. A partir de figures inspirantes…
I. Devenir absolument libre
« Le seul moyen d’affronter un monde sans liberté est de devenir si absolument libre qu’on fasse de sa propre existence un acte de révolte » – Albert Camus
II. Me « retirer de la société »
Faut-il faire comme Osho et se retirer de la société ?
Le gourou indien Osho nous dit qu’être « être libre, c’est être rebelle ». Mais pour lui, un rebelle ne réagit pas contre la société. Il observe et comprend tout le manège et décide simplement de ne pas en faire partie.
Il n’est pas contre la société, il est plutôt indifférent à ce qui s’y passe.
« Prendre une distance par rapport à la société, sans lien d’amour ni de haine avec elle » – Osho
III. Vivre en étant qui je suis, vraiment
“La vie est bien trop courte…
Pour perdre son temps à essayer en vain de se faire une place là où on n’en a pas,
Pour devoir démontrer qu’on a ses chances alors qu’on porte déjà tout en Soi,
Pour s’encombrer de doutes alors que la confiance est là,
Pour prouver son Amour à qui n’ouvre pas ses bras,
Pour performer aux jeux de pouvoirs quand on n’aime pas ça,
Pour s’adapter sans cesse à ce qui ne nous épanouit pas…
La vie est bien trop courte
Pour la perdre à paraître, se plier, s’effacer, dépasser, trop forcer…
Quand il nous suffit d’Être, et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix.
Être en paix. Et vivre.
En faisant ce que l’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, vraiment.”
Texte d’Alexandre Jollien
IV. Me centrer sur ma zone d’influence
Me centrer sur : La beauté – La bonté – La vérité – La liberté – La joie – L’apprentissage – La paix – La félicité – L’amour
« Vivre simplement et naturellement »
V. Vivre dans un environnement qui me correspond
VI. Prendre soin de mes besoins vitaux
VII. Vivre en harmonie avec mon âme
« Dans le gouffre tragique d’un monde enténébré, au plus noir de la nuit, la moindre lueur est signe de vie… » – François Cheng
Nourrir les besoins de mon âme
« Les besoins d’un être humain sont sacrés…
Le corps humain a besoin de nourriture, de chaleur, de sommeil, d’hygiène, de repos, d’exercice, d’air pur…
L’âme humaine a besoin d’égalité et de hiérarchie…
L’âme humaine a besoin d’obéissance consentie et de liberté…
L’âme humaine a besoin de vérité et de liberté d’expression…
L’âme humaine a besoin d’une part de solitude et d’intimité, d’autre part de vie sociale… » – Simone Weil
VIII. Poursuivre ma réalisation
Dharma : pratique de libération, de santé et de réalisation
Dharma : Tradition de santé, d’harmonie, d’équilibre
« Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde » – Bouddha
IX. Être bien accompagné et vivre un amour inconditionnel
L’âme humaine a besoin de tendresse et d’amour.
X. Devenir le changement que l’on veut voir dans le monde et Savourer la Vie…
« Devenir le changement que l’on veut voir dans le monde… » – Mahatma Gandhi
Conclusion
Pouvons-nous être totalement libre et autonome ?
Poème amérindien
« La pierre n’a besoin ni du soleil ni de l’eau pour vivre, les plantes ont besoin de l’eau, de la terre, du soleil et des pierres pour exister ; les animaux ont besoin des plantes, des pierres, de l’eau, du soleil et de la terre pour subsister; les hommes ont besoin des animaux, des plantes, des pierres, de la terre, de l’eau et du soleil pour survivre; l’homme est donc le plus dépendant de tous les êtres. »
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