Les 5 étapes de la réalisation

Le Message Sérénité 14 – Les 5 étapes de la réalisation

Le Message Sérénité 14 : Voir également la vidéo sur YouTube “Les 5 étapes de la réalisation”

Beaucoup de questions se posent sur les thèmes de la réussite et de la réalisation. Quels sont les pièges, les dangers ? Sommes nous égaux ?

En période de crise, est-ce réaliste de penser à la réalisation ? Comment reconnaître que l’on se réalise ? Quelles sont les principales étapes ? C’est ce que je vous propose de voir au travers de cet article.

Réussite et Réalisation : ces deux configurations s’opposent-t-elles ?

Non ! Pas de dualité, des paires opposées qui forment un équilibre.

Dans la vie : Un temps de construction… Un temps de déconstruction…

Un temps d’apprentissage… Un temps de désapprentissage…

Un temps d’acquisition… Un temps de dépouillement…

« Les concepts diffèrent des expériences »

Force est de constater que notre société favorise, privilégie la configuration de réussite

Quel est le danger ?

Dans l’article précédent, nous parlions de viser un certain perfectionnement de soi.

Le danger n’est-il pas de sombrer dans le perfectionnisme ?

Si, mais je crois que pour l’éviter, il nous faut apprendre à concevoir la réalisation de soi comme une moisson pas seulement dans le champ de l’exceptionnel, mais aussi dans le champ de l’action modeste et quotidienne.

Il est nécessaire de réconcilier nos ambitions avec le réel. 

Quels sont les autres dangers à connaître ?

L’hyperactivité : certains conçoivent la réalisation de soi comme une frénésie activiste.

Or, la vie est un mouvement plus ou moins équilibré entre action et contemplation.

Il y a aussi le risque de s’isoler, en se pensant seul maître de son projet de vie.

C’est Goethe qui parle de l’« égoïsme supérieur », ou Nietzsche, pour qui « non seulement chacun se fait tout seul, mais aux dépens des autres. »

Réalisation et Goethe

Or, nous nous faisons grâce à des amitiés, par des relations de travail, dans le lien conjugal, avec le soutien familial, etc.

Sommes-nous tous égaux face au besoin de se réaliser ?

Abraham Maslow (psychologue américain considéré comme le père de la psychologie humaniste) dit qu’il y aurait un « besoin d’actualisation de soi » inscrit en chacun de nous.

Du point de vue philosophique, il apparaît que nous sommes des êtres de désir, de projets. L’être humain ne se contente pas de ce qu’il est, mais est en permanence dans une inquiétude, un sentiment d’inachèvement, qui le pousse sans cesse vers autre chose.

Sartre nous dit que « L’homme est ce qu’il n’est pas et n’est pas ce qu’il est »

Et c’est cela le ressort de la réalisation de soi :

Se percevoir toujours sur le mode du « avoir à être »

Puis tout le monde n’a pas les moyens de s’interroger sur ce qu’il désire vraiment faire dans la vie…

Je récuse l’idée que la réalisation de soi ne soit le fait que de privilégiés, parce qu’elle peut se faire dans tous les domaines, et pas seulement dans les sphères de la gloire éclatante de la sphère politique, sportive ou médiatique !

Comment penser la réalisation en temps de crise ?

Est-ce qu’une période de crise comme celle que nous traversons ne complique pas la capacité à se remettre en question et à se lancer dans un projet de vie ?

L’état de la société influe sur nos désirs et sur notre volonté d’agir. Toutefois, quelle que soit l’époque, se réaliser consiste toujours à trouver un équilibre entre le principe de réalité, la prise en compte de la situation actuelle et le principe de désir, c’est-à-dire ce que nous souhaitons vraiment faire de notre vie.

La crise économique et la morosité ambiante sont effectivement des obstacles, ce ne sont que des obstacles de plus parmi d’autres, plus intérieurs, tels que le poids du passé, de l’enfance, de notre éducation, de la psychogénéalogie, de nos blessures

Tout projet de réalisation de soi doit tenir compte de ces difficultés

Plus encore, nous constatons que ce n’est pas nécessairement en période faste et calme que nous sommes les plus actifs, au contraire, nous avons alors tendance à nous laisser emporter par le cours tranquille de l’existence.

Transformer les entraves en carburant, opter pour un esprit volontariste et non pas victimaire : voilà la démarche propice à la réalisation de soi.

« Tout bonheur est dans la lutte », dit Nietzsche

Lutte et réalisation

À quoi reconnaît-on que l’on se réalise, que nous avons franchi un pas dans la réalisation de soi ?

Je crois qu’il faut se fier à un sentiment intérieur plutôt qu’à des critères extérieurs. À une certaine forme de satisfaction. Comme le sentiment d’avoir fait… son possible. Comme le stipule un des accords toltèques “Fais de ton mieux”

Non pas d’avoir fait tout ce que l’on voulait faire, c’est impossible en une vie, mais au moins d’avoir concrétisé plusieurs des projets qui nous tenaient à cœur, qui faisaient chanter notre âme.

Et aussi et surtout, se donner le droit à l’erreur…

Erreur

Le risque n’est-il pas de se disperser ?

Si, en effet. Il doit y avoir un projet dominant. Ce n’est pas que les autres domaines vont être négligés, la réalisation de soi dans le travail n’a pas à se faire au détriment de la vie familiale, par exemple.

Simplement, il faut s’efforcer de suivre un sillon, pour éviter de devenir un « dilettante de la réalisation de soi ». Par ailleurs, les projets s’enracinent dans des passions qui ont éclos à l’adolescence, quand nous avons commencé à nous projeter dans le futur sous la forme d’un idéal.

Mais la réalisation de soi exige un dépassement de cet esprit d’adolescence, qui incite à ne vouloir renoncer à rien. Cela revient donc à être à la fois fidèle à son esprit de jeunesse, aux passions qui nous habitaient adolescents, et suffisamment mûr pour choisir et accepter l’auto restriction, renoncer à l’idée de toute-puissance.

Y a-t-il toujours un sentiment d’insatisfaction dans la réalisation de soi ?

Oui, je crois qu’il il y a donc toujours, à la base, un sentiment d’insatisfaction. Et ce sentiment peut nous faire basculer soit dans une sorte de dépression, soit au contraire galvaniser notre énergie et nous propulser vers l’avant.

Deux questions sur la réalisation

Vous, est-ce que vous avez le sentiment de vous être réalisé ? et comment ?

Que pouvez-vous faire pour poursuivre le chemin de votre réalisation ?

La réalisation de soi, un parcours héroïque

Songer à se soucier de son propre accomplissement, de sa propre réalisation est peut-être la meilleure chose à faire en ces temps incertains.

En temps de crise, seuls comptent l’essentiel et le sentiment de suivre son élan vital. Plus le monde qui nous entoure est dur, plus il nous est nécessaire de nous battre pour devenir ce que nous voulons être.

Reste à savoir ce pour quoi nous sommes faits.

Sonder notre désir sans nous laisser aveugler. Choisir entre les envies qui se bousculent. Passer à l’action, puis ne pas se perdre en route.

« L’homme n’est rien d’autre que son projet, il n’existe que dans la mesure où il se réalise».

Réalisation de soi

Osons l’aventure, maintenant.

En grec, ne l’oublions pas, krisen signifie aussi « évaluation ou réévaluation ». Et en chinois, crise signifie « opportunité »

Les 5 étapes de la réalisation

1. S’interroger

Nous ne sommes pas prédéterminés. Tout est possible, tout est accessible. Mais pour ne pas risquer de nous perdre avant même de nous lancer, commençons par nous poser pour écouter nos envies profondes, le murmure de notre âme…

2. Repérer ses blocages

Sentiment de culpabilité, crainte d’échouer, attentes parentales aliénantes… Important de faire un retour sur les obstacles, les fidélités inconscientes qui nous empêchent de nous réaliser…

3. Prendre son temps

Gare à la précipitation ! Avoir la patience de s’écouter, de ressentir, de laisser monter en soi le désir d’agir est une étape cruciale. Petite leçon de pause et d’introspection

4. Passer à l’action

Pour agir, nous devons nous libérer des pensées négatives, écouter nos rêves et, surtout, accepter de nous poser en individus autonomes et  responsables de nos destins…

5. Garder le cap

Une fois les grandes décisions prises, notre entourage peut nous décourager et la routine à nouveau prendre le dessus… Il est important de continuer à s’écouter, de se faire confiance et faire confiance à la Vie…

La prochaine fois nous verrons Comment approfondir la réalisation de soi au travers des 15 caractéristiques de la Réalisation de Soi…