20 ans d’expertise au service de votre autonomie, de votre croissance individuelle, de votre bien-être et de votre santé intégrale !
Grâce à une approche intégrative et holistique, je vous aide à comprendre et à harmoniser les liens entre votre corps, vos émotions et votre mental, pour reprendre pleinement le contrôle de votre santé, et devenir acteur/actrice de votre bien-être au quotidien.
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50 clés qui peuvent transformer votre vie.
Bonjour et bienvenue !
Je suis une personne engagée dans l’accompagnement et la croissance individuelle, avec une profonde expérience dans le domaine du bien-être, de la santé intégrale et de la croissance personnelle.
Mon parcours inclut plus de vingt ans d’expérience, au cours desquels j’ai soutenu plus de 20,000 personnes en entreprise et coaché plus de 200 individus de façon personnelle.
Je propose des formations et des sessions de coaching, tant en entreprise qu’en individuel, et j’ai récemment enrichi ma plateforme en ligne de programmes ciblés, notamment sur la gestion du stress, les émotions et la confiance en soi.
Mon approche est unique par l’intégration d’une dimension holistique, d’une vision causaliste et préventive du bien-être.
Ma compréhension de la santé repose sur le modèle « Psycho-cérébro-organique », qui met en lien le psychisme, le cerveau et les organes, et j’accorde beaucoup d’importance à ce dialogue entre le mental, les émotions et le corps.
En plus d’avoir des compétences variées en gestion du stress, sophrologie, psychologie positive, naturopathie et méditation, je suis aussi un formateur en communication et un coach, ce qui m’a permis de diversifier mes méthodes pour répondre aux besoins variés de mes clients.
Ma philosophie encourage l’autonomie et la responsabilité individuelle, surtout face aux défis actuels d’un système de soins que j’estime en déclin, et je propose des solutions axées sur la prévention et la qualité de vie durable.