Burn-out et résilience : 5 clés de résilience

Burn-out et résilience : 5 clés de résilience

Burn-out et résilience, une paire nécessaire Le burn-out est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress prolongé au travail. Cela peut entraîner une perte d’énergie, de motivation et de confiance en soi, ainsi qu’une...
Burn out, voie initiatique ?

Burn out, voie initiatique ?

Serai-je l’homme que je suis aujourd’hui si je n’avais pas vécu un burn out ? Burn out voie initiatique ? La question peut paraître curieuse, troublante voire gênante. C’est pourtant la question que je me pose, trois ans après avoir payé cher ma suractivité...