Les 7 lois de la santé intégrale

Qu’est-ce que la santé intégrale ?

La santé intégrale est bien plus qu’une simple absence de maladie. C’est une façon d’être et de vivre qui nous reconnecte à notre nature profonde, à la fois animale et spirituelle. Elle nous invite à explorer les dimensions multiples de notre existence et à développer une harmonie globale entre notre corps, notre esprit et notre âme.

Une démarche d’émancipation

La santé intégrale repose sur une démarche d’émancipation. Elle nous pousse à nous déprogrammer des conditionnements qui façonnent nos vies :

• Nos héritages culturels : Les traditions et les coutumes qui influencent nos comportements et nos choix.
• Nos schémas éducatifs : Les apprentissages et les injonctions reçus depuis l’enfance.
• Nos croyances religieuses ou morales : Les valeurs et les dogmes qui orientent notre vision du monde.
• Nos cadres scientifiques et rationalistes : Les modèles explicatifs qui limitent parfois notre perception de la réalité.
• Nos mécanismes émotionnels : Les peurs, les blocages et les habitudes qui conditionnent nos réactions.

Se libérer de ces conditionnements permet d’accéder à une santé plus globale et authentique. Mais comment y parvenir ?

C’est là que les 7 lois de la santé intégrale entrent en jeu.

Les 7 lois fondamentales de la santé intégrale

Ces lois de la santé constituent une boussole pour atteindre un bien-être global et durable. Elles englobent toutes les dimensions de notre être et nous guident vers une vie plus épanouie.

1. Les lois biologiques

Nos corps sont des systèmes biologiques complexes qui obéissent à des besoins fondamentaux.

• Comprendre nos besoins naturels : sommeil, alimentation, hydratation, exercice physique.
• Écouter les signaux du corps : douleurs, fatigues, envies, qui sont des indicateurs précieux de notre état de santé.

Respecter ces lois de la santé, c’est s’accorder avec notre nature animale et prendre soin de notre écologie interne.

2. Les lois physiques

Nous vivons dans un monde régi par des lois universelles comme la gravité, l’équilibre des forces et les cycles naturels.

• Adopter des rythmes respectueux : cycles jour/nuit, saisons, régénération cellulaire.
• Minimiser les agressions externes : pollution, bruits, perturbations électromagnétiques.

En respectant ces équilibres, nous évitons de perturber notre environnement immédiat et notre énergie vitale.

3. Les lois psychiques

Notre esprit joue un rôle central dans notre santé. Travailler sur nos pensées, nos émotions et notre inconscient est essentiel.

• Pratiquer la pleine conscience pour détecter les pensées limitantes.
• Cultiver des émotions positives comme la gratitude, la joie et l’amour.
• Faire un travail introspectif pour libérer les traumatismes enfouis et les blocages.

4. Les lois énergétiques

Nous sommes constitués d’énergies internes qui interagissent avec celles de notre environnement.

• Cultiver notre énergie vitale à travers des pratiques comme le yoga, le Qi Gong ou la méditation.
• Équilibrer nos centres énergétiques (chakras) pour une circulation fluide de l’énergie.
• Se ressourcer au contact de la nature.

5. Les lois quantiques

La physique quantique révèle des connexions subtiles entre le visible et l’invisible. Ces principes peuvent être appliqués à notre santé.

• Être conscient des interconnexions entre nos pensées et notre réalité.
• Pratiquer l’intentionnalité : visualiser et affirmer nos objectifs de santé.

Cette dimension nous invite à percevoir la vie comme un tout interconnecté.

6. Les lois spirituelles

La santé intégrale inclut une dimension spirituelle qui nourrit notre âme et donne du sens à notre existence.

• Explorer notre quête de sens : se poser des questions profondes sur notre raison d’être.
• Pratiquer des rituels spirituels : prière, méditation ou contemplation.
• Cultiver l’amour inconditionnel et l’empathie.

7. La loi d’airain du cancer (Dr Hamer)

Le Dr Hamer a mis en évidence le lien entre les chocs émotionnels et l’apparition de maladies. Cette loi souligne l’importance de notre état émotionnel dans la prévention et la guérison.

• Identifier et guérir les traumatismes émotionnels.
• Comprendre les interactions entre le psychisme, le cerveau et les organes.

Cette approche psycho-cérébro-organique nous encourage à prendre en charge notre santé émotionnelle.

Une boussole pour une vie consciente

En respectant ces 7 lois de la santé fondamentales, nous pouvons évoluer vers un état de bien-être global et durable. La santé intégrale est une invitation à redevenir pleinement acteur de notre vie, en équilibre avec nous-mêmes, les autres et l’univers.