Vivre ses émotions Qu’est-ce qu’une émotion ? Les émotions sont des réactions complexes qui engagent à la fois le corps et l’esprit. Ces réactions incluent un état mental subjectif, tel que la…
Transitions : Pourquoi un coaching ?
Comment s’adapter aux virages, aux transitions de notre existence ? Utilité du coaching dans certaines transitions de notre existence. Réorientation professionnelle, plan social, plan de départ volontaire, licenciement, promotion, mariage, séparation, maladie,…
Post burn out : Le chemin de la résilience
L’accompagnement post burn out : vital pour se reconstruire et se réinsérer. Post burn out : Être accompagné par des médecins spécialistes et un coach expert Une fois le burn out vécu,…
Burn-out : L’accompagnement du burn-out
Burn-out : L’accompagnement du burn-out Le burn-out comporte trois phases : Un sentiment d’épuisement émotionnel : impression d’être « vidé », d’avoir « brûlé ses réserves » Une forte dépersonnalisation : baisse…
Burning out : L’approche coaching
De plus en plus d’entreprises requièrent des coachs pour accompagner des personnes en situation de « difficultés », en situation de burning out. Burning out : L’approche coaching Ce phénomène peut être considéré comme…
Accompagnement du burning out
L’accompagnement du burning out est indispensable pour prévenir le burn out. Comment accompagner le burning out ? Le burning out est un processus d’épuisement progressif. Il est souvent associé à une chute…
Burn out et Burning Out : Définitions
Que signifie vraiment Burning out et burn out ? La traduction littérale du terme burn out est « brûler à l’extérieur ». Ce terme a été utilisé par Harold B. Bradley en 1969 au sujet de…
Autonomie : de la dépendance à l’autonomie
Autonomie : de l’indépendance à l’autonomie Cycle de la dépendance et accès à l’autonomie Grâce à mes expériences et au travers de mes accompagnements j’ai découvert que nous étions quasiment tous en situation…
Bien-être : Le bien-être ça s’apprend !
Apprendre le bien-être pour mieux vivre sa vie. Bien-être : Être bien dans son corps, ses émotions et sa tête, cela s’apprend ! Le bien-être peut paraître quelque chose d’inné mais il…
Le bien-être, un réel mode de vie
Le bien-être, plus qu’une mode, un mode de vie ! Pourquoi sommes nous attirés vers le bien-être ? Secoués par des rythmes professionnels, personnels et médiatiques effrénés, accros à la technologie et…