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Le Message Sérénité 9 – Vivre une transition Le Message Sérénité 9 : Voir également la vidéo sur YouTube “Vivre une transition” Pourquoi aborder ce sujet ? 2 raisons 1/ Car en tant…
Le Message Sérénité 8 – Stop à la soumission ! Le Message Sérénité 8 : Voir également la vidéo sur YouTube “Stop à la soumission !” Vidéo inspirée d’une autre que…
Le Message Sérénité 7 – Défendre nos libertés ! Le Message Sérénité 7 : Voir également la vidéo sur YouTube “Défendre nos libertés !” Défendre nos libertés ! Bonjour ! Bienvenue…
Le Message Sérénité 6 – 15 solutions pour un nouveau Monde ! Le Message Sérénité 6 : Voir également la vidéo sur YouTube “15 solutions pour un monde nouveau !” Dans ma dernière vidéo…
Le Message Sérénité 5 – Inventer un nouveau monde Le Message Sérénité 5 : Voir également la vidéo sur YouTube Le confinement, vécu différemment selon chacun, aura permis à certains : De prendre le temps…
Le Message Sérénité 4 – Apprécier le confinement Le Message Sérénité 4 : Voir également la vidéo sur YouTube Confinement : “Apprécier le confinement” Avec plus de 4 milliards de personnes soit la…
Le Message Sérénité 3 – Apprivoiser ses peurs Le Message Sérénité 3 : Voir également la vidéo sur YouTube Peurs : « Apprivoiser ses peurs » L’actualité tourne actuellement en boucle autour…
Le Message Sérénité 2 : Comprendre et apaiser ses peurs Le Message Sérénité 2 : Peur : Voir également la vidéo sur YouTube #RestezChezVous, oui, mais dans le bien-être Introduction Actuellement, je…
Le Message Sérénité 1 – Booster votre système immunitaire Le Message Sérénité 1 : Voir également la vidéo sur YouTube #RestezChezVous, oui, mais dans le bien-être Avez-vous peur ? Est-ce que la…
Système immunitaire : Le renforcer et le stimuler Source : Vidéo Solutions Naturopathie Frédéric Sardon, médecin, biologiste et naturopathe. Conseils pour renforcer et stimuler son système immunitaire. Frédéric Sardon travaille aux urgences de…
Naturopathie : Art de vivre et art de santé La naturopathie existe depuis les années 1970. Elle est considérée comme un art de vivre et un art de santé. C’est une médecine naturelle…
« La vie sans amour est comme un bateau sans voile » L’amour : une recherche permanente Si il y a bien un sujet où il est difficile de s’avancer c’est celui de l’Amour. Recherché…
Précoces : Enfants et adultes surdoués, zébrés, hyperactifs « Précoces », « Surdoués », « en avance », « tdah », « hyperactifs », « zèbres », « haut potentiel », les termes ne manquent pas pour désigner les enfants dont le rythme…
« Être et conscience : Quintessence de la guérison ? » Le dimanche 29 septembre 2019, sous la présidence du Professeur Docteur Ingénieur Allemand Konstantin Meyl, héritier des travaux de recherche de…
Traumatisme : Stress, trauma et traumatisme J’aurai pu intituler cet article stress, trauma et croissance post-traumatique car, en réalité, le trauma et le traumatisme sont intimement liés à la notion de stress…
Bien-être Balma et mieux-être Balma Le bien-être ça s’apprend ! Bien-être Balma. Le bien-être peut paraître quelque chose d’inné mais il n’est pas une évidence. Le bon sens se perd et il est…
Coach Balma Qui suis-je ? En quelques mots… Formé à la psychologie positive, à la gestion du stress et des émotions, j’ai participé au développement d’un grand cabinet spécialisé dans la gestion du…
Retour sur la Journée bien-être à Balma du samedi 22 juin 2019. Nous remercions grandement toutes les personnes présentes d’avoir répondu présent à cette seconde journée bien-être à Balma à l’Orange bleue…
Retour sur la matinée citoyenne du jeudi 20 juin 2019 à l’Académie Nationale de Médecine. Je remercie Le Toit Citoyen, le club des élus de CE, de m’avoir sollicité et d’avoir donné…
Coaching Balma Du coaching à Balma ? Mais qu’est-ce vraiment que le coaching ? Je suis préparateur mental et coach depuis 2005. J’ai exercé en tant que coach en entreprise, plutôt dans le…
Retour sur la Journée bien-être Balma du samedi 18 mai 2019. Nous remercions grandement toutes les personnes présentes d’avoir répondu présent à cette première journée à l’Orange bleue Mon Coach Wellness co-organisée…
Soins énergétiques et thérapie alternative Durant ma vie j’ai souvent eu l’occasion de rencontrer ou de faire appel à des personnes réalisant des soins énergétiques. Mais qu’est ce qu’un soin énergétique ? Qu’apporte…
La liberté : liberté et libération « L’homme qui réclame la liberté, c’est au bonheur qu’il pense » Claude Aveline Ce thème est un thème très ambitieux. En 2005, lors de ma formation de sophrologue…
Oser questionner le progrès pour mieux le comprendre Préambule Cet article s’appuie sur le webinaire qu’a tenu Bertrand Vergely sur l’impensé du progrès. J’ai retranscrits les propos de sa conférence et synthétisé…
Inventer ou réinventer sa vie Inventer ou réinventer sa vie : fatalité ou nécessité ? Notre société moderne, qui évolue d’une manière croissante et exponentielle depuis 40 ans, surtout d’un point de vue technologique,…
Notre société est malade : Comment agir au mieux ? « Ce n’est pas un signe de bonne santé mentale que d’être adapté à une société malade » Jiddu Krishnamurti Préambule : Loin de moi de faire peur au…
La digitalisation pour construire un monde plus solidaire Un monde plus libre et plus solidaire par la digitalisation ? Notre société a l’impérieuse nécessité d’avancer ensemble vers davantage de conscience et de responsabilité.…
PREVENTION ET SANTÉ AU TRAVAIL : 9ÈMES RENCONTRES Prévention, dialogue social, compétitivité : quel avenir dans la gestion de la santé au travail ? Deux sessions de débats se sont succédées aux 9èmes rencontres pour la…
Mon abécédaire Art de vivre Naître, grandir et vivre. Survivre aussi. « La vie n’est pas un long fleuve tranquille ». Et sur ce chemin, nous ne sommes pas tous égaux. Difficultés,…
Le parcours d’un(e) salarié(e) avant, pendant, après, une maladie chronique – De “l’intention à la réalité” 5ÈME COLLOQUE À L’ACADÉMIE NATIONALE DE MÉDECINE JEUDI 6 DÉCEMBRE 2018 ORGANISÉ PAR CAP SANTÉ ENTREPRISE www.capsan.fr Un…
Sagesse : Une perspective de plénitude intérieure ? La sagesse des anciens et des sages nous pousse à évoluer vers la plénitude intérieure, vers une quête d’une vie plus heureuse. La quête d’une…
Médecine chinoise : Huit remèdes de santé Cet article n’est pas un article médical de santé. Il ne se substitue en aucun cas à votre médecin. Veuillez consulter votre médecin avant toute…
Philosophie : une quête du bonheur ? La philosophie nous a enseigné et nous enseigne encore beaucoup de choses pour notre époque, petit retour sur les principes fondamentaux. « Il faut méditer sur ce qui…
Résilience : l’optimisme face aux épreuves La résilience est la faculté de reprendre son pouvoir, la capacité de sortir grandi d’une épreuve, presque une renaissance. La résilience est cette capacité que nous pouvons…
Spiritualité et physique quantique La physique quantique peut-elle expliquer l’évolution spirituelle ? Préambule : Cet article ne se veut pas une référence scientifique ni une référence en matière de « vérité ». Il ne détient aucune…
Salon Réunir-Meedex et Activ’assistante du 20 septembre 2018 Conférences sur le burn out, le résilience et l’optimismse face aux épreuves J’ai accepté d’animer deux conférences sur le salon Activ’Assistante et sur le…
Permissions et Sagesse : Tu as le droit Voici un texte magnifique pour toutes celles et toux ceux qui veulent vivre autrement, oser vivre leur vie et franchir les portes parfois difficiles…
Quête héroïque : Le chemin de l’Homme vrai Devenir le héros, l’héroïne de sa propre vie : Qu’est-ce qu’une quête heroïque ? Dans un précédent article, « Le voyage du héros : mythe ou réalité ? »,…
Changement et transition de vie Comment s’adapter aux tournants de notre existence ? Réorientation professionnelle, plan social, plan de départ volontaire, licenciement, promotion, mariage, séparation, maladie, burning out, burn out, déménagement, retraite, transitions,…
Sens – Cheminer vers Soi « Donner un sens à sa vie et se consacrer à l’essentiel » Un jour, tôt ou tard, certain(e)s se posent des questions : Quel est le sens…
Principes de psychologie positive : théories et pratiques La psychologie positive : quelles avancées, quels apports ? Les apports des sciences cognitives se sont approfondis ces dernières années. En particulier, les neurosciences ont…
Pensées : La qualité de nos pensées Envie de partager avec vous ce texte très inspirant de Maryline Laure, un texte qui reflète très bien le pouvoir que nous pouvons avoir sur nos…
Line Up Apolhygie / Afterwork du 29 juin 2018 Santé et bien-être Orienter sa vie différemement Fier d’une première édition réussie qui s’est déroulé en 2016 au Club Vendôme, le Line Up…
Neurotransmetteurs, cerveau et alimentation Me revoici, pour poursuivre votre voyage inédit autour de l’organe le plus important de votre existence : votre cerveau et ses neurotransmetteurs. Ce voyage a été réalisé avec…
Cerveau : Comment fonctionne-t-il ? Comprendre son fonctionnement Nous n’avons “qu’un cerveau”, non car en réalité nous avons “Trois cerveaux”. Il vaut la peine de bien le connaître, de savoir tout ce qu’il…
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Filtres du mental : nettoyer ses filtres Se défouler sur les autres Nous vivons dans un monde matériel où les objets ont une substance concrète et visible. De leur côté, les émotions sont…
Coaching génératif : un éveil à soi-même Coaching génératif : Extrait de « Le voyage du héros » de Robert Dilts et Stephen Dilligan Un voyage à soi-même avec le coaching génératif L’appel… L’une des idées…
Prendre soin de ses besoins Savons nous prendre soin de nos besoins ? Qu’ils soient d’ordre physiques, psychologiques, émotionnels, relationnels, spirituels, nous avons tous des besoins. Mais, pour la plupart d’entre nous,…
